Dott.ssa Adriana Tugnoli Psicoterapeuta a Nichelino e Torino | Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e Coaching
"Dott.ssa Adriana Tugnoli a Nichelino e Torino: psicoterapia cognitivo comportamentale, coaching professionale e sportivo, trattamento ansia, depressione, disturbi alimentari, DOC, sostegno chirurgia bariatrica e dipendenze."
Dott.ssa Adriana Tugnoli – Psicoterapeuta a Nichelino e Torino
Chi è la Dott.ssa Adriana Tugnoli
La Dott.ssa Adriana Tugnoli è psicologa e psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale a Nichelino e Torino, con un approccio scientifico, strutturato e orientato al cambiamento concreto. Da anni accompagna adolescenti, adulti, coppie e sportivi in percorsi di crescita personale, superamento delle difficoltà psicologiche e miglioramento delle performance.
La sua attività professionale si basa su:
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Ascolto empatico e non giudicante
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Interventi personalizzati
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Tecniche evidence-based
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Obiettivi chiari e condivisi
L’approccio cognitivo comportamentale permette di lavorare in modo concreto sui pensieri, emozioni e comportamenti che generano sofferenza, aiutando la persona a ritrovare equilibrio e benessere.
Psicoterapia Cognitivo Comportamentale a Nichelino e Torino
La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale a Nichelino e Torino è uno dei principali servizi offerti dalla Dott.ssa Adriana Tugnoli.
Si tratta di un modello terapeutico che:
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Individua i pensieri disfunzionali
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Lavora sulle emozioni negative
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Modifica comportamenti problematici
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Fornisce strumenti pratici per la gestione delle difficoltà
È particolarmente efficace per il trattamento di ansia, depressione, disturbi alimentari, DOC e problematiche relazionali.
Il percorso terapeutico è strutturato, orientato agli obiettivi e basato su tecniche validate scientificamente.
Coaching per il Successo Professionale a Nichelino e Torino
Il Coaching per il successo professionale a Nichelino e Torino è rivolto a chi desidera migliorare le proprie performance lavorative e raggiungere obiettivi concreti.
Il percorso di coaching aiuta a:
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Definire obiettivi professionali chiari
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Superare blocchi e insicurezze
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Potenziare leadership e comunicazione
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Gestire stress e responsabilità
Attraverso strumenti pratici e strategie personalizzate, la Dott.ssa Tugnoli supporta manager, imprenditori e professionisti nel raggiungimento del successo.
Coaching a Sportivi a Nichelino e Torino
Il Coaching a sportivi a Nichelino e Torino è dedicato ad atleti professionisti e amatoriali che vogliono migliorare le proprie prestazioni.
Il mental coaching sportivo permette di:
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Gestire l’ansia da prestazione
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Migliorare concentrazione e focus
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Potenziare motivazione e resilienza
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Affrontare infortuni e momenti di crisi
La preparazione mentale è oggi fondamentale tanto quanto quella fisica.
Superare le Dipendenze a Nichelino e Torino
La Dott.ssa Tugnoli offre percorsi per Superare le Dipendenze a Nichelino e Torino, aiutando le persone a uscire da comportamenti compulsivi legati a sostanze o abitudini disfunzionali.
Il trattamento prevede:
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Analisi dei meccanismi psicologici della dipendenza
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Strategie di gestione dell’impulso
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Potenziamento dell’autocontrollo
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Sostegno motivazionale
L’obiettivo è recuperare autonomia e qualità della vita.
Avvio e Sostegno nel Percorso di Chirurgia Bariatrica a Nichelino e Torino
Un servizio altamente specialistico è l’Avvio e sostegno nel percorso di chirurgia bariatrica a Nichelino e Torino.
Il supporto psicologico è fondamentale:
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Prima dell’intervento
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Durante il percorso
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Nel post-operatorio
Aiuta a gestire aspettative, cambiamenti corporei, nuove abitudini alimentari e aspetti emotivi legati all’immagine di sé.
Patologie Trattate dalla Dott.ssa Adriana Tugnoli
Disagio in Adolescenza a Nichelino e Torino
Il disagio in adolescenza a Nichelino e Torino può manifestarsi con isolamento, difficoltà scolastiche, rabbia o tristezza.
La psicoterapia aiuta i ragazzi a sviluppare identità, autostima e capacità relazionali.
Disturbi Alimentari a Nichelino e Torino
I disturbi alimentari a Nichelino e Torino come anoressia, bulimia e binge eating vengono affrontati con un percorso integrato e personalizzato.
Disturbi d’Ansia a Nichelino e Torino
I disturbi d’ansia a Nichelino e Torino comprendono attacchi di panico, fobie e ansia generalizzata.
La terapia cognitivo comportamentale fornisce strumenti concreti per ridurre i sintomi.
Disturbi Depressivi a Nichelino e Torino
I disturbi depressivi a Nichelino e Torino vengono trattati attraverso tecniche mirate a modificare schemi di pensiero negativi e favorire il recupero della motivazione.
Disturbi di Personalità a Nichelino e Torino
I disturbi di personalità a Nichelino e Torino richiedono un percorso strutturato e continuativo, orientato alla consapevolezza e alla regolazione emotiva.
Disturbi della Relazione e della Coppia a Nichelino e Torino
I disturbi della relazione e della coppia a Nichelino e Torino vengono affrontati con percorsi dedicati per migliorare comunicazione e comprensione reciproca.
Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) a Nichelino e Torino
Il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) a Nichelino e Torino viene trattato con tecniche specifiche come l’esposizione con prevenzione della risposta.
Disturbi Psicosomatici a Nichelino e Torino
I disturbi psicosomatici a Nichelino e Torino evidenziano il legame tra mente e corpo e vengono trattati lavorando su stress e gestione emotiva.
Gestione del Cambiamento e Sostegno Psicologico a Nichelino e Torino
La gestione del cambiamento e sostegno psicologico a Nichelino e Torino aiuta ad affrontare separazioni, lutti, cambi di lavoro o nuove fasi di vita.
Perché Scegliere la Dott.ssa Adriana Tugnoli
✔ Approccio scientifico e personalizzato
✔ Esperienza clinica consolidata
✔ Ambiente accogliente e riservato
✔ Interventi concreti e orientati agli obiettivi
Contatti
Dott.ssa Adriana Tugnoli
Nichelino – Torino
Contattare la Dott.ssa Adriana Tugnoli significa intraprendere un percorso verso il benessere psicologico, la crescita personale e il miglioramento della qualità della vita a Nichelino e Torino.
